21/09/2020

El camino hacia la vida auténtica

“No pienses que estás en el camino correcto solo porque es un camino bien transitado”. ~ Desconocido

Al crecer en Appalachia, las mujeres siempre tenían gracia, clase y té helado dulce en el refrigerador para visitantes inesperados. Sonreían cuando se los llamaba señora o querida y mantenían un hogar inmaculado.

Muchas mujeres de los Apalaches también cumplieron con dos reglas: es de mala educación decir que no y (el adagio favorito de mi madre), ser lo más amable posible y todos se darán cuenta de que eres la mejor persona.

Para mí, esto se traduce como siempre decir sí y jugar bien. Pensé que esto equivalía a ser compasivo y sensible.

¿Estás varado al costado de la carretera a cuatro horas de distancia durante una tormenta de hielo? Te pillaré. ¿Quieres tener intimidad en la primera cita? No quiero que no me gustes, así que está bien. ¿Crees que soy odioso, indigno y llorón? Probablemente tengas razón.

Sin embargo, jugué bien durante tanto tiempo que la risa se convirtió en apaciguamiento, la confianza en hostigamiento y abuso verbal, la amabilidad en obligación.

Cuando permití que otros me trataran con crueldad y sin respeto, en algún lugar vivir con alma se volvió inexistente. Siempre pensé que mantenía a todos al alcance de la mano con una sonrisa en mi rostro porque no quería que me lastimaran.

En realidad, estaba tan enojado conmigo mismo por esos momentos específicos de ser atropellado que voluntariamente comencé a ser la víctima.

Se hizo más fácil sabotearme y continuar por ese camino que trabajar duro y volver a ser una mujer fuerte, abierta y vivaz, que no se desarrollaría hasta años después, cuando pasé la noche en medio de la nada.

En 2009, dejé atrás mis raíces de los Apalaches y la seguí hasta la costa oeste. Pero hubo una parada inesperada en Marfa, Texas, con una población de 2,000, donde cambié de curso para siempre.

Dividiendo los largos recorridos a campo traviesa, mi prometido dormía mientras descendía a esta meseta de inconmensurables praderas rodeadas de majestuosas montañas.

La puesta de sol era hipnótica, un óxido brillante tan desconocido como se deslizó del horizonte. No había ningún lugar para esconderse. Estaba sin aliento y expuesto.

Sentada junto a la piscina del motel en pleno invierno, la necesidad de llorar era insoportable, pero no sabía qué decirle a mi prometido, así que luché contra eso. Me enfurecí y desvié mi atención a los blogs, beber, comer y dormir, pero en un pueblo de un caballo el lunes por la noche, las únicas personas en millas son monjas.

Tenía que mirarme.

No podía recordar la última vez que fui realmente feliz y me reí sinceramente. Una vez más, estaba enojado porque me había privado de eso. Luego, una avalancha de recuerdos volvió cuando era fuerte, veraz, confiada y hermosa.

Esos rasgos todavía estaban allí. Puede que haya desaparecido en mi propia hora del crepúsculo, pero finalmente me escuché a mí mismo, solo, mirando las misteriosas luces de Marfa con un termo de bourbon, entre plantas rodadoras y demonios de polvo. Nunca en mi vida el momento físico se conectó tan intensamente con lo espiritual.

Salí a la mañana siguiente exhausto.

Una vez que el viaje a campo traviesa terminó en San Francisco, no supe cómo ser amable con mi prometido durante dos meses porque mi único pensamiento era: “¿Quién soy yo?” Estaba paralizado Pasaba todos los días acurrucado en el suelo, entre la cama y la pared, leyendo anuncios de trabajo, tratando de encontrar algo que me diera un papel que cumplir. No tenía idea de cómo ser yo mismo.

Ese momento de claridad en el desierto finalmente condujo al redescubrimiento, lo cual fue incómodo. No me iba del departamento porque todo lo que tenía era yo mismo, y no conocía ni confiaba en esa persona. Y un día, monté en un autobús y comí solo por primera vez en mi vida … aterrorizado.

Mi año en San Francisco se convirtió en el año más humilde de mi vida. Mi ropa ni siquiera llenó una cómoda. Pasé de ser un gurú corporativo a almacenar el refrigerador en una oficina de abogados.

Tan cliché como suena, tomar el camino sin pavimentar en este viaje y abandonar lo familiar fue liberador.

Mi ropa me queda mejor. Estaba brillando Mi prometido y yo pasamos a rastras, pero estábamos viviendo en un hermoso apartamento eduardiano, comiendo comidas increíbles pero sencillas.

La indulgencia era una bola de helado o una buena cerveza. Las noches de cita ya no eran cenas extravagantes con corbatas y vestidos, sino que caminaban al parque después del trabajo para encontrar a mi prometido en una lectura general. Luego, pasearíamos por la ciudad durante horas hasta que decidiéramos llamarlo una noche.

No se juzgó ni se esperaba nada ese año, y todo fue apreciado.

Sabía que me sería difícil no caer en viejos hábitos una vez que me mudara a Virginia. Soy un hombre sí otra vez, y la ira hacia mí mismo aumenta cada día. Siento que esparcí partes de mí mismo por todo el país, mi corazón en San Francisco, mi libertad en Marfa, pero eso no es cierto.

Sé que soy capaz de practicar la bondad hacia mí mismo y hacia los demás sin dejar de ser auténtico. Le escribí a un amigo que conocí en Marfa después de leer el libro del barón Baptiste. Viaje al poder:

“He estado leyendo este libro para un taller de yoga, y había un pasaje sobre liberarse de las mentiras de la vida cotidiana que lo definen, y que al principio no le guste quién es realmente, pero al menos es verdad. Estaba tan triste porque me di cuenta de que eso fue lo que sucedió la primera vez que estuve en Marfa.

Finalmente me vi por primera vez en muchos años y estaba enojado con lo que me había permitido ser. Al mismo tiempo, estaba tan feliz e incluso asustado de encontrarme “a mí”. ¡Creo que anhelo que vuelva el día o al menos estoy buscando la manera de traer un pedazo de Marfa aquí! “

¿Cómo hago para vivir auténticamente? Estar inmerso en un programa de formación de profesores de yoga me ha enseñado muchas técnicas. Aquí algunas reglas que cumplo para una vida auténtica:

1. Dile a alguien que lo aprecias todos los días.

No importa si es el cajero de la farmacia, mi esposo o el perro; reciprocidad amabilidad con amabilidad y reconocimiento.

2. Deja de intentar ganar el Oscar.

Básicamente, deja de jugar papeles. La primera pregunta que la gente hace en el área de DC es: “¿Qué haces?” Mi respuesta es: “Hola. Soy Julie “, que generalmente indica:” Sí, pero ¿qué haces? “

Mi siguiente respuesta es: “Bueno, hoy llevé al perro a pasear y tuve una buena siesta”. Dejé de ser el consultor, el dueño del perro, la víctima o el jardinero y comencé a ser Julie.

3. Deshágase del equipaje.

Una vez al mes, reviso todos los armarios y dono artículos que no he usado o usado en un tiempo. Tendemos a vivir en exceso, y es liberador no dejar que las posesiones materiales te definan.

4. Medita.

Incluso si solo tengo cinco minutos, me detengo en el estacionamiento en el trabajo, doblo las piernas en el asiento del conductor y cierro los ojos. Dejar la lista de tareas del día me permite concentrarme en el ahora.

5. Mantente conectado con amigos genuinos.

Los verdaderos amigos serán honestos con la forma en que aterrizas. He comenzado a tener visitas periódicas con amigos que hablarán honestamente sobre la energía que emito.

Por cierto, mi amigo respondió a ese correo electrónico:

“Encontrarás una pieza de Marfa si está dentro de ti ahora”.

Está aquí, en lo profundo de mi pecho. Irradia la luz del sol y el poder. Es hermoso y brilla.

Foto por katiaromanova


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