15/08/2020

La clave para la belleza y la aceptación eres tú

“Ser bella significa ser tú mismo. No necesita ser aceptado por otros. Necesitas aceptarte a ti mismo “. ~ Thich Nhat Hanh

Leí esta cita el otro día, y tengo que decir que nada me ha sacudido más.

Me diagnosticaron una forma rara de distrofia muscular a la edad de dos años, y desde entonces, he luchado para amarme y tener confianza en mí mismo.

En su mayor parte, no sabría que tengo una discapacidad física grave, aparte de mi cojera visible, mi dificultad para subir y bajar escaleras y mi tendencia a caerme cuando me debilito. Nunca pude hacer deportes mientras crecía como mis amigos y a menudo tuve que inscribirme en clases especiales de Educación Adaptativa en la escuela.

Siempre sentí que mi discapacidad me separaba de mis compañeros mientras crecía, así que levanté una pared emocional y me convencí de que tenía que usar la última ropa, tener la piel perfecta y tener el cuerpo perfecto para “mezclarme” con todos. a mi alrededor, para ser verdaderamente amado. Entonces quizás me considerarían hermosa.

Entonces tal vez nadie se daría cuenta de que era diferente. Si me pareciera a esas modelos de Victoria Secret, alguien me aceptaría y me amaría.

Muy a menudo buscamos cosas externas para definir nuestra belleza, más comúnmente, nuestra apariencia física. Creemos que si simplemente encajamos en el molde que la sociedad nos ha dicho que es “guapo”, entonces nos sentiremos bien con nosotros mismos y obtendremos aceptación.

También valoro mucho estar en una relación. Debido a mi discapacidad, fui extremadamente tímido durante mucho tiempo y muy inseguro. Todo lo que quería era que viniera un chico, me levantara y me enamorara.

Entonces pensé que realmente sería como todos los demás, porque siempre tendría a alguien (además de amigos y familiares) diciéndome que era amado y valorado.

Especialmente en el mundo de hoy, es difícil no sentir que nuestras vidas necesitan tener un cierto conjunto de circunstancias para que realmente seamos aceptados.

Con cosas como Facebook, estamos expuestos a todos los detalles íntimos de la vida de muchas personas al mismo tiempo. Cuando se comprometen, se casan, tienen hijos o viajan por el mundo con sus fabulosos trabajos, lo sabemos casi al instante.

Para muchos de nosotros, eso crea una presión interna creciente para que nuestra vida sea de cierta manera porque creemos que eso es lo que necesitamos para sentirnos felices con nosotros mismos y ser aceptados en el mundo. Observamos todas estas otras cosas fuera de nosotros para sentirnos hermosas y sentirnos aceptadas cuando todo el tiempo, la única persona que realmente puede permitirnos sentir estas cosas nos está mirando en el espejo todos los días.

Después de leer esta cita de Thich Nhat Hanh, fui a limpiar el baño de mi casa y de repente me sentí abrumado por la emoción. Me di cuenta de que todas esas cosas que había estado haciendo eran lo que pensaba que tenía que hacer para que todos los demás me aceptaran, cuando en realidad no me estaba aceptando a mí mismo.

Ya sea tener un novio, tener muchos amigos o parecer “perfecto” todo el tiempo, estaba tratando de mostrarle a todos los demás: “¡Hey! ¡Mira! Alguien me ama! ¡Tengo valor ahora!

Realmente, aunque, yo fue a quien no le gustó que fuera diferente.

Yo fui quien no pudo aceptar esta enfermedad con la que nací. Tenía amigos increíbles y una familia increíblemente solidaria a la que no le importaba si caminaba cojeando o no, personas a las que no les importaba que no pudiera correr un maratón o que a veces necesitaba su ayuda para subir a la acera.

Incluso me dijeron que crecía lo hermosa que era, pero no podía entender por qué nunca me sentí así.

Es porque realmente no estaba siendo yo mismo y aceptándome a mí mismo. No me sentía hermosa, y ninguna cantidad de gente que me dijera que era hermosa iba a cambiar eso. Estaba dejando que una circunstancia con la que nací me definiera y definiera cómo pensaba que otros me veían.

En nuestra cultura extremadamente visual, creo que todos luchamos con la idea de “bello”. Y puede parecer que nadie realmente dice “Solo sé tú mismo, ámate y acéptate. Ese es verdadera belleza “.

Hermoso no significa ser físicamente atractivo o parecerse a las personas que vemos en la televisión o en revistas. No se define por tener o no tener un ser querido o por la cantidad de amigos que tienes. Todos nacemos con nuestras propias luchas, y lo bello tampoco está definido por ellos.

¡Hermoso significa solo ser y amarte!

Perdí muchos años tratando de hacer todo lo posible para que mis compañeros y la sociedad me consideraran hermosa. Comparándome con los demás y preguntándome por qué mi vida no era así o aquello.

Lo que no nos damos cuenta es que, desde el principio, ya somos hermosos. Solo por ser nosotros mismos. Y somos la clave para aceptarnos a nosotros mismos, a nadie más.

Solo hay uno de cada uno de nosotros, y esta es nuestra oportunidad de vivir realmente, así que ¿por qué desperdiciar nuestra energía duramente ganada tratando de ganar la aceptación de todos los que nos rodean y tratando de hacernos ver perfectos para sentirnos amados?

Cuando comienzas ese camino hacia la autoaceptación, ese camino para amar verdaderamente quién eres, fallas y todo eso, es entonces cuando realmente puedes abrirte a la belleza, para ti y para nadie más.

Foto por La melodía


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