12/07/2020

Por qué la hierba nunca es más verde y cómo ser feliz hoy

“Si te preocupa lo que podría ser y te preguntas qué podría haber sido, ignorarás lo que es”. ~ Desconocido

Estilo de vida. Oportunidades Riqueza. Solo piense cuán lejos hemos llegado en los últimos 100 años, especialmente cuando mira lo que tenemos hoy en comparación con la generación de nuestras bisabuelas.

Mi bisabuela se casó muy joven, vivió en el mismo lugar toda su vida y tuvo 11 hijos. Ella nunca tuvo una “carrera” y nunca tuvo la oportunidad de irse de vacaciones. Su vida era dura, pobre y carente de oportunidades reales.

Me pregunto si alguna vez soñó con mudarse a otra ciudad, transformar su vida o ver el mundo con solo una mochila. Apuesto a que sí, pero en aquel entonces no había tantas oportunidades como las que tenemos hoy.

Gracias a la tecnología, Internet y una sociedad mejorada, nuestros estilos de vida se transforman por completo. Tenemos opciones Podemos vivir prácticamente en cualquier lugar que queramos. Podemos viajar y ver el mundo.

Podemos asegurar trabajos en el otro lado del planeta. Podemos comenzar nuestros propios negocios y atender a clientes a miles de millas de distancia. Definitivamente es un momento emocionante.

Pero cuando hay una gran cantidad de oportunidades, opciones y lugares donde podríamos elegir vivir, pensaríamos que todos seríamos felices, ¿verdad? Incorrecto.

Usted ve, el problema con tener opciones es que nos ponemos inquietos. No podemos conformarnos con lo que ya tenemos o estar satisfechos con lo que tenemos porque siempre nos preguntaremos acerca de la próxima gran cosa.

Se llama síndrome de “la hierba siempre es más verde”. Creemos que alguien más lo está pasando mejor en otro lugar. Nos hacemos miserables al pensar constantemente en lo desconocido en una búsqueda interminable para encontrar la felicidad.

Nos quedamos despiertos por la noche torturándonos sobre lo que deberíamos hacer a continuación, preguntándonos si nos estamos perdiendo algo grande. Sentimos que estamos desperdiciando nuestras vidas si no estamos haciendo algo más importante.

También existe esta sensación de presión del tiempo, particularmente con mi generación que tenía el dicho “El mundo es tu ostra” que se nos introdujo desde una edad temprana.

Esto significa que puede haber una sensación de urgencia, porque sentimos que nos estamos quedando sin tiempo y que deberíamos estar haciendo algo mejor o de alguna manera fallaremos.

También creemos que somos especiales y que nuestras vidas están destinadas a ser aventureras, emocionantes y de gran éxito. ¿Y cuándo no están resultando así? Nos deprimimos Queremos más. Tenemos el síndrome de “la hierba es más verde”.

Es entonces cuando nos volvemos infelices y gastamos todo nuestro tiempo y energía en centrarnos en lo que no tenemos en lugar de contar nuestras bendiciones.

Algunos de nosotros podríamos comenzar a movernos mucho, a menudo para encontrar la ciudad o pueblo “perfecto”, un lugar al que podamos llamar “hogar”, un lugar donde seremos felices. Otros pueden saltar de un trabajo o relación al siguiente, sin comprometerse completamente con nada.

Pero una vez que hemos dado el salto al otro lado, una vez que nos hemos mudado a donde pensábamos que la hierba sería más verde y donde seríamos felices, descubrimos que no es diferente. Comenzamos a preguntarnos si la hierba es más verde en otros lugares.

Nunca estamos realmente felices cuando tenemos el síndrome de “la hierba es más verde”. Es un hecho.

Centrarse en cosas que no tenemos es una receta para el desastre. Solo conduce a una existencia miserable y nos hace olvidar lo que es más importante, y eso es lo que está sucediendo en este momento.

Como John Lennon dijo una vez: “La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes”. Y eso es ciertamente cierto.

Todos parecemos ser víctimas de ignorar lo que realmente está sucediendo en este momento, lo cual es natural cuando tenemos tantas opciones y oportunidades disponibles.

Todos podemos olvidar todo el punto de la felicidad, y eso es tranquilidad, aceptación y atención plena. Esencialmente, es ser feliz sin importar en qué parte del mundo estés, o qué estés haciendo, o con quién estés.

Ser consciente calma la mente y nos brinda una sensación de paz que ninguna otra búsqueda de una “vida perfecta” podría traer.

La atención plena te ayuda a apreciar la vida tal como sucede. Nos impide agonizar sobre lo que podría haber sido o lo que podría ser. Simplemente nos trae de vuelta al presente.

No me malinterpreten: la oportunidad es algo maravilloso y solo desearía que mi bisabuela tuviera las opciones que disfruto hoy. Pero poco a poco me estoy dando cuenta de que mi bisabuela podría haber estado bien con su estilo de vida.

Posiblemente era más feliz que yo. Su vida era simple y tal vez hay una pista en eso. Quizás la vida simple es donde todos podemos encontrar la paz.

Sí, abraza todo lo que viene. Sí, sal y ve el mundo y disfruta de todo lo que esta vida tiene para ofrecer.

Pero cada vez que sienta que pierde el enfoque y se pregunta dónde será feliz a continuación, vuelva al presente, mire lo que ya tiene, mire a su alrededor y disfrute de los momentos que están sucediendo en este momento.

Encuentra paz leyendo un buen libro, haciendo jardinería, paseando por el campo. Contempla las vistas, los olores y los sonidos y respira profundamente. Comienza a darte cuenta de lo que está sucediendo en este momento y te garantizo que encontrarás la paz.

Porque la felicidad no se trata de dónde vives o de las cosas que haces. No se trata de estar en una misión imposible de hacer todo, ver en todas partes y lograr todo lo que siempre has soñado.

La felicidad es un estado mental.

Cómo lo logras es construyendo una vida alrededor de tu ubicación actual. Hacer nuevos amigos, establecerse en una rutina, encontrar formas de disfrutar “el momento” en lugar de pensar en todas las cosas que podría estar haciendo o en los lugares que podría visitar.

Recuerda que todo lo que tenemos es ahora. Olvídate del pasado. No te preocupes por el futuro. Tome cada día como viene y, sobre todo, deje de pensar que el césped es más verde, porque en realidad nunca lo es.

Foto por Hola toe pavo


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